随着抗疫形势持续向好
城市功能正在逐步恢复
近日地铁进行深度消杀
今天117条公交恢复运营
有部分企业也复工复产
晚妹儿身边很多小伙伴
都开始收拾心情
准备重返工作岗位了
但千万不能因形势好转而放松警惕,一定要坚持做好各项防护。湖北省疾病预防控制中心健教所副主任医师马丽娜特别提醒:返岗防护要做好!
1. 返 岗 前
确认自己没有密切接触过新冠肺炎确诊病例;
近14天内,没有出现过发热、干咳、乏力等症状;
申领了湖北健康码,状态为绿码;
准备医用口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂等物品。
2.返 岗 途 中
在人群聚集的地方要佩戴口罩;
与他人保持1米以上的距离;
不要用手触摸口、鼻、眼,避免接触传播;
经常用流动水和肥皂洗手,洗手时间不少于20秒;
私家车出行:车内开窗通风,单独开车可不戴口罩,多人乘车需要佩戴口罩;
公共交通出行:到达火车站/汽车站/机场后,配合体温检测;触摸公共物品后、接水时或上厕所后,及时洗手;上车后,尽量隔位、分散就座坐;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,或用肘臂遮挡;经常打开车窗通风换气,如果乘坐的是密闭的空调车,要打开换气扇及空调新风装备,促进空气流通;如果口罩有浸湿或破损,要及时更换。
3.回到工作地居住点
开窗通风,保持室内的空气流通;
用自备的消毒剂对行李箱、宿舍公共物品(如台面、门把手、开关、洗手盆等)进行喷洒或擦拭消毒;
了解室友的健康状况,是否有密切接触史,是否有发热、乏力、干咳等症状,如果有,要与室友隔离居住。
4.到达工作场所
上班途中尽量不乘坐公共交通工具,必须乘坐的,全程佩戴口罩,避免触摸车上物品,不用手触摸口、眼、鼻;
进入工作区域自觉接受体温检测;
坚持佩戴口罩;
与同事交谈,保持1米以上距离;
保持工作区域环境的清洁卫生,经常触摸的公共物品或办公用品用75%酒精消毒;
室内工作场所每天通风3次,每次20-30分钟;
打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,或用肘臂遮挡,避免交叉感染;
减少集中开会,必须开的会要控制会议时间。
尽量走楼梯,乘坐电梯时,一定要佩戴口罩;
在食堂错峰就餐;用餐前再摘下口罩,避免面对面的就餐交流,建议打包后单独用餐。
5.下 班 后
不要聚会,尽量不去人群密集场所;
回到家中,对手机、钥匙等个人物品用消毒湿巾或75%的酒精擦拭;
作息规律,不要熬夜,熬夜会降低人的抵抗力。
晚妹儿提醒大家
个人防护这根弦
任何时候不能松
既是对自己负责
也是对他人负责
来源:武汉晚报
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